Make Love

Hála Istennek egészséges babával lettünk gazdagabbak 4:23 órakor, Violet az én szerelmem 3200g, 51 cmsutianap

Gratulálok! 😀tenorx

nem értem, hogy kaphat erre valaki 16 lájkot...

vicceltem, nagy grat 😀 szép neve van

Hála Istennek egészséges babával lettünk gazdagabbak 4:23 órakor, Violet az én szerelmem 3200g, 51 cmsutianap

Gratulálok! 😀

Hála Istennek egészséges babával lettünk gazdagabbak 4:23 órakor, Violet az én szerelmem 3200g, 51 cm

😮 Részegen írt!tenorx

keményen megküzdött érte, úgyhogy neki toughdown 😀

stólj az ncaa játékvezetőoinek h lehessen és ne vegyk el a toughdoenokat és akkor lesz lehkozelennneuw

jólvan, talán a te eseted meghatja majd a szívüket 😊

😮 Részegen írt!

Fumble Return TD, most meg irány SZESZni😊neuw

a Gronko kimaradt 😀 de azért szép volt 😊JSanyo

stólj az ncaa játékvezetőoinek h lehessen és ne vegyk el a toughdoenokat és akkor lesz lehkozelenn

Fumble Return TD, most meg irány SZESZni😊neuw

a Gronko kimaradt 😀 de azért szép volt 😊

Én most a HOS-t nyomom Jumboval, de már 1.5 hét után érzem a hatását, pedig nem is súlyzós edzést nyomok, hanem TRX + fegyencedzést. Bánom, hogy csak 2.8-as Jumbot vettem, de ha elfogy, lehet nem azt veszek utána. Kíváncsi vagyok mi jön ki belőle, május 6-án lesz Kecsón verseny, de sztem nagyot fog durranni. 😛szaba

HOS-hoz még fiatalnak tartom magam.

Én most a HOS-t nyomom Jumboval, de már 1.5 hét után érzem a hatását, pedig nem is súlyzós edzést nyomok, hanem TRX + fegyencedzést. Bánom, hogy csak 2.8-as Jumbot vettem, de ha elfogy, lehet nem azt veszek utána. Kíváncsi vagyok mi jön ki belőle, május 6-án lesz Kecsón verseny, de sztem nagyot fog durranni. 😛

50ezer forintot költesz 1 havi cuccra, amit ráadásul nem is tervezel hosszútávon, csak kipróbálod? Az szép 😀fetomy

Kitűztem egy célt, a fizetésnél becsuktam a szemem. Ha hozza amit szeretnék akkor 100%-osan megérte, ha nem akkor majd a gyűlölködjünk topicban jelentkezem 😊

50ezer forintot költesz 1 havi cuccra, amit ráadásul nem is tervezel hosszútávon, csak kipróbálod? Az szép 😀fetomy

Ez a hobbi... 😀

50ezer forintot költesz 1 havi cuccra, amit ráadásul nem is tervezel hosszútávon, csak kipróbálod? Az szép 😀

Meddig elég?catattack

Rengeteg mindentől függ, ezek étrendKIEGÉSZÍTŐK. Az általános elv tömegnöveléskor az a kb 2 gramm fehérje/testsúlykiló és kb 5 gramm szénhidrát/testsúlykiló. Amit az étrenddel nemtudsz bevinni azt kell kipótolni ezekkel. Ez az szép elmélet, a gyakorlat az esetemben az hogy reggel, edzés után és este turmix mellette zabálok amennyit és olyan minőségűt amit tudok. A kérdésedre válaszolva így együtt 1 hónapnál sokkal tovább nem tart ki a csomag, lesz amiből bőven marad lesz ami elfogy. Hosszú távon én képtelen lennék ezt finanszírozni.

Meddig elég?

J!
Mennyibe fájt ez a kezdő csomag?catattack

Van ennél kezdőbb is, a nulláról való kezdéshez ezeknek a fele pénzkidobás. Ez olyan 40-50 ezer körül van, attól rosszúl vagyok ha leírom.. :o

Fumble Return TD, most meg irány SZESZni😊

J!
Mennyibe fájt ez a kezdő csomag?

Ennél inkább kolbászt meg disznósajtot, abban is van ennyi szar 😛

Ha jól csinálod, akkor még nagyon az elején jársz. 😛 Mondjuk azt nem értem, hogy csak egy állapot... Milyen állapot az ilyen? 😀szaba

Tegyük fel összeszedem magam nyár végére, ha utána visszatérek a naturalhoz szépen lassan le is megy rólam. Ez nem úszás hogy 80 évesen is látszik az alakodon 😛JayB

hát ha csak ez a cél, akkor elég lett volna egy sima Jumbo is...jjncaa

Jumbo egészen filigrán alkatúaknak van, rengeteg szénhidrát van benne, szépen hozza a tömeget de nem valami minőségit. Én nyár végére a lehető legjobbra törekszem, nem a strandért, magamért 😊

Izületvédőm van, ez az egy amit eddig is használtam. Nem tervezek hosszú távra kiegészítőkkel, sajnos ez az egész testépítés csak egy állapot de nagyon érdekel mit tudok kihozni így magamból.JayB

Ha jól csinálod, akkor még nagyon az elején jársz. 😛 Mondjuk azt nem értem, hogy csak egy állapot... Milyen állapot az ilyen? 😀szaba

Tegyük fel összeszedem magam nyár végére, ha utána visszatérek a naturalhoz szépen lassan le is megy rólam. Ez nem úszás hogy 80 évesen is látszik az alakodon 😛JayB

hát ha csak ez a cél, akkor elég lett volna egy sima Jumbo is...

Izületvédőm van, ez az egy amit eddig is használtam. Nem tervezek hosszú távra kiegészítőkkel, sajnos ez az egész testépítés csak egy állapot de nagyon érdekel mit tudok kihozni így magamból.JayB

Ha jól csinálod, akkor még nagyon az elején jársz. 😛 Mondjuk azt nem értem, hogy csak egy állapot... Milyen állapot az ilyen? 😀szaba

Tegyük fel összeszedem magam nyár végére, ha utána visszatérek a naturalhoz szépen lassan le is megy rólam. Ez nem úszás hogy 80 évesen is látszik az alakodon 😛JayB

Miért, Bud Spenceren látszik, hogy ő volt az első olasz, aki percen belül úszta a 100 gyorsot? 😀

az omega3 kimaradt, meg esetleg egy izületvédőjjncaa

Izületvédőm van, ez az egy amit eddig is használtam. Nem tervezek hosszú távra kiegészítőkkel, sajnos ez az egész testépítés csak egy állapot de nagyon érdekel mit tudok kihozni így magamból.JayB

Ha jól csinálod, akkor még nagyon az elején jársz. 😛 Mondjuk azt nem értem, hogy csak egy állapot... Milyen állapot az ilyen? 😀szaba

Tegyük fel összeszedem magam nyár végére, ha utána visszatérek a naturalhoz szépen lassan le is megy rólam. Ez nem úszás hogy 80 évesen is látszik az alakodon 😛

Jaa, 100% whey protein prof (gyors fehérje edzés után) Vitargo (szénhidrát edzés után) Crea Bomb (kreatin) B Complex (multivitamin) Nitro Gold pro (összetettebb lassabb felszívódásu fehérje napközbenre) BCAA X (aminósav) Forced Mass (olcsó tömegnövelő költséghatékonyság miatt) Hot Blood (energizáló)JayB

az omega3 kimaradt, meg esetleg egy izületvédőjjncaa

Izületvédőm van, ez az egy amit eddig is használtam. Nem tervezek hosszú távra kiegészítőkkel, sajnos ez az egész testépítés csak egy állapot de nagyon érdekel mit tudok kihozni így magamból.JayB

Ha jól csinálod, akkor még nagyon az elején jársz. 😛 Mondjuk azt nem értem, hogy csak egy állapot... Milyen állapot az ilyen? 😀

A baj nálam az, hogy nem látok semmit.szaba

Jaa, 100% whey protein prof (gyors fehérje edzés után) Vitargo (szénhidrát edzés után) Crea Bomb (kreatin) B Complex (multivitamin) Nitro Gold pro (összetettebb lassabb felszívódásu fehérje napközbenre) BCAA X (aminósav) Forced Mass (olcsó tömegnövelő költséghatékonyság miatt) Hot Blood (energizáló)JayB

az omega3 kimaradt, meg esetleg egy izületvédőjjncaa

Izületvédőm van, ez az egy amit eddig is használtam. Nem tervezek hosszú távra kiegészítőkkel, sajnos ez az egész testépítés csak egy állapot de nagyon érdekel mit tudok kihozni így magamból.

Edzegetek pár éve, teljes naturalban toltam eddig, ahhoz az időhöz, energiához és étrendhez képest amit bele tudok feccölni szerintem elértem a határaimat úgyhogy most beruháztam pár egyszerű dologra. HGH nincs 😛JayB

A baj nálam az, hogy nem látok semmit.szaba

Jaa, 100% whey protein prof (gyors fehérje edzés után) Vitargo (szénhidrát edzés után) Crea Bomb (kreatin) B Complex (multivitamin) Nitro Gold pro (összetettebb lassabb felszívódásu fehérje napközbenre) BCAA X (aminósav) Forced Mass (olcsó tömegnövelő költséghatékonyság miatt) Hot Blood (energizáló)JayB

Azt azért már nem kell nekem bemutatni, hogy mi mire jó. 😀