Koronavírus 2024

32 feliratkozó

több mint 5 éve
Lúdas Solymi New England Patriots 8 979
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?
sutianap
Köszi az extrém példákat, én az itteniektől kérdeztem hogy tettek-e valamit. De Téged így szeretünk 😊

Én tanulmányt nem tudok Neked hozni (lehet hogy valaki tud) de a fitt ember józan ésszel ellenállóbb a vírusokkal szemben. Én pl soha nem voltam táppénzen. A D vitaminról küldtem pár napja linket, ki lettem cikizve.
bcsarli
hát én régebben annyira voltam fitt, mint Alice Cooper, mostanság már csak annyira mint Ozzie, de sose voltam táppénzen én sem

viszont van egy raklapnyi 30 körüli akiknek én magyarázom el az bekapott infarktus után, hogy ezt a vödör gyógyszert be kell szednie, ha életben akar maradni - pedig, pedig...

igen, nem tudsz minden körülményt, lehet dédapád volt, vagy a szomszéd falugondnok döntött rosszul a permetezésről, vagy leszarta a kutya a salátát, beakad egy homokszem és sanyi

egy biztos ne egyél marokszámra étrendkiegészítőt, mer Akasztón a sufniba ( magyarul gyár ) is döglenek tőle a csótányok
sutianap
Több mint 10 éve szedem őket, nem hiszem hogy le fogok állni vele. De várj! Most hogy mondod, legalább 10 éve csótányt se láttam a lakásban 😊 Pedig amiket én szedek azok nem Akaszón készülnek 😀
bcsarli
Tehát azért mert Neked eddig nem volt problémád vele, akkor ezután nem is lehet?
Vagy nem tudsz még róla, hogy problémád van, aztán lesz.

De lehet mákod van és bírja a szervezeted kezelni vagy lehet később nem annyira és a fellépő problémákat a korodnak fogod tulajdonítani, nem ennek...

Szóval, azért csak okosan velük.
több mint 5 éve
Negritis, a vajda Denver Broncos 56 539 — The Mathematician
 index.hu/gazdasag/2020/05/20/nem_jottek_a_romanok_rarohad_a_termeny_az_angolokra_ha_nem_szedik_ossze_maguk/

The Stronger you become, the Weaker you really are.

I wanted Champ to be champ!
több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
Nem hosszú, de jó beszélgetés:
 www.youtube.com/watch?v=lioI2b4slzY

több mint 5 éve
Negritis, a vajda Denver Broncos 56 539 — The Mathematician
 twitter.com/ambernoelle/status/1262591759437254657

The Stronger you become, the Weaker you really are.

I wanted Champ to be champ!
több mint 5 éve
warr_b Washington Commanders 29 011 — Ő álla halála vérmosta fokán, Diadallal várta be végét.
 index.hu/belfold/2020/05/19/magyar_honvedseg_tartalekos_katonai_szolgalat_kornavirus-jarvany_munkahelyteremtes_benko_tibor/

Biztos rengetegen mennek majd 161 bruttóért...


Hail to the Redskins! - Ad augusta per angusta
"I don't break the horizon
I erase it when I'm born"
több mint 5 éve
csebi New York Giants Notre Dame Fighting Irish 26 671 — Lucas Scott
ahhoz képest hogy vége a vírusnak, folyamatosan emelkedik az aktív esetek száma nálunk
Negritis
amúgy a moderátorok mikor fogják végre eltávolítani ezeket a rémhíreket?
csebi
jah igen, elfelejtettem hogy a tények rémhírek 😀
Negritis
elég csak belenézni a tényekbe. elég rémisztő.

Ha meg akarjuk védeni a demokráciánkat, újra kell épitenünk azokat a normákat, amelyek egykor védelmezték. Ám ennel többet kell tennünk. E normákat ki kell terjesztenünk úgy, hogy egy sokszínű társadalom minden tagja számára elerhetők legyenek.
több mint 5 éve
Negritis, a vajda Denver Broncos 56 539 — The Mathematician
ahhoz képest hogy vége a vírusnak, folyamatosan emelkedik az aktív esetek száma nálunk
Negritis
amúgy a moderátorok mikor fogják végre eltávolítani ezeket a rémhíreket?
csebi
jah igen, elfelejtettem hogy a tények rémhírek 😀

The Stronger you become, the Weaker you really are.

I wanted Champ to be champ!
több mint 5 éve
csebi New York Giants Notre Dame Fighting Irish 26 671 — Lucas Scott
ahhoz képest hogy vége a vírusnak, folyamatosan emelkedik az aktív esetek száma nálunk
Negritis
amúgy a moderátorok mikor fogják végre eltávolítani ezeket a rémhíreket?

Ha meg akarjuk védeni a demokráciánkat, újra kell épitenünk azokat a normákat, amelyek egykor védelmezték. Ám ennel többet kell tennünk. E normákat ki kell terjesztenünk úgy, hogy egy sokszínű társadalom minden tagja számára elerhetők legyenek.
több mint 5 éve
Negritis, a vajda Denver Broncos 56 539 — The Mathematician
ahhoz képest hogy vége a vírusnak, folyamatosan emelkedik az aktív esetek száma nálunk

The Stronger you become, the Weaker you really are.

I wanted Champ to be champ!
több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?
sutianap
Köszi az extrém példákat, én az itteniektől kérdeztem hogy tettek-e valamit. De Téged így szeretünk 😊

Én tanulmányt nem tudok Neked hozni (lehet hogy valaki tud) de a fitt ember józan ésszel ellenállóbb a vírusokkal szemben. Én pl soha nem voltam táppénzen. A D vitaminról küldtem pár napja linket, ki lettem cikizve.
bcsarli
hát én régebben annyira voltam fitt, mint Alice Cooper, mostanság már csak annyira mint Ozzie, de sose voltam táppénzen én sem

viszont van egy raklapnyi 30 körüli akiknek én magyarázom el az bekapott infarktus után, hogy ezt a vödör gyógyszert be kell szednie, ha életben akar maradni - pedig, pedig...

igen, nem tudsz minden körülményt, lehet dédapád volt, vagy a szomszéd falugondnok döntött rosszul a permetezésről, vagy leszarta a kutya a salátát, beakad egy homokszem és sanyi

egy biztos ne egyél marokszámra étrendkiegészítőt, mer Akasztón a sufniba ( magyarul gyár ) is döglenek tőle a csótányok
sutianap
Több mint 10 éve szedem őket, nem hiszem hogy le fogok állni vele. De várj! Most hogy mondod, legalább 10 éve csótányt se láttam a lakásban 😊 Pedig amiket én szedek azok nem Akaszón készülnek 😀

több mint 5 éve
Toca Minnesota Vikings 20 271 — Vikings fan
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
csak rettegni lehet? nem lehet hogy felelősen gondolkozok és mivel nincs szükségem extra dolgokra így a "luxus"-t visszafogom?

az immunrendszered hogyan erősíted? hydroxychloroquine-t szedsz mint trump?
Negritis
Ok, rettegés törölve, a többi a lényeg.
A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
aha szóval semmi extra

többször említettem hogy switchen tolok Fitness Boxing-t
 youtu.be/ivR2fqHznQ8
(na igen tessék kis face reveal 😀)

a "lelki gyakorlat" számomra az hogy nézek filmet-sorozatot és játszok vmi játékot

bogyókat meg nem szedek
Negritis
Nagyon off, de a szakáll mikor és miért lett ilyen iszonyú trendi, hogy már boldog-boldogtalan szakállas? 😊
Nem értem, mi a jó benne (jó, nyilván azon kívül, hogy nem kell borotválkozni)...
warr_b
Szerintem kb 5 éve jött be Magyarországra.
Amúgy az, hogy nem kell borotválkozni elég kamu, kivétel persze ha nem zavar, hogy mint egy csövi úgy áll szét mindenütt.
Szerintem kb a szakáll szépen / épen tartásában több energia van mint borotválkozni.
Ha meg otthon vagy nyilván kipróbálod mert nem lát senki, ha tetszik megmarad.
Én amúgy kb 2 éve növesztettem picibe, most meg nagyra és mivel tetszik megtartom.
Toca
Annyira szar látni huszonéveseket muszlim- szakállal. Azt hiszik ettől férfiak,pedig még nem. Van annak szépsége,bizonyos keretek közt,de mikor egy suttyó tizennyolc-húszéves ilyenekben feszül,az teljesen szánalmas,még akkor is ha ő amúgy azt képzeli hogy nem.

ui: Bocsánat mindenki felé,de késésben vagyok,de ez a két alapos hülyeség fogott meg. (sok meló,futkározás,áhhh, sajnos kevés az időm a fórumra)
Foresz
Ja igen, mert mindent az alapján kell megítélni, hogy egy 20 éves aki kb. mindennel is próbálkozik, hogy menő legyen csinálja-e vagy nem.
Saját alapos hülyeséged kellett volna, hogy megfogjon.
több mint 5 éve
iktriad Jacksonville Jaguars 84 740 — GoT Survivor, GM Game 2018, NBA Fantasy 2020 winner
A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Joe Rogan te vagy az? 😀 (mondjuk a szauna\forró fürdő lemaradt)
JSanyo
😊
Nem ismertem, de 53 éves korára elég jó állapotban van.
Én ma vagyok 50, szerintem ehhez mérten én is 😊
bcsarli
Boldog szülinapot!!!
több mint 5 éve
Foresz Denver Broncos 950 — Broncos
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
csak rettegni lehet? nem lehet hogy felelősen gondolkozok és mivel nincs szükségem extra dolgokra így a "luxus"-t visszafogom?

az immunrendszered hogyan erősíted? hydroxychloroquine-t szedsz mint trump?
Negritis
Ok, rettegés törölve, a többi a lényeg.
A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
aha szóval semmi extra

többször említettem hogy switchen tolok Fitness Boxing-t
 youtu.be/ivR2fqHznQ8
(na igen tessék kis face reveal 😀)

a "lelki gyakorlat" számomra az hogy nézek filmet-sorozatot és játszok vmi játékot

bogyókat meg nem szedek
Negritis
Nagyon off, de a szakáll mikor és miért lett ilyen iszonyú trendi, hogy már boldog-boldogtalan szakállas? 😊
Nem értem, mi a jó benne (jó, nyilván azon kívül, hogy nem kell borotválkozni)...
warr_b
Szerintem kb 5 éve jött be Magyarországra.
Amúgy az, hogy nem kell borotválkozni elég kamu, kivétel persze ha nem zavar, hogy mint egy csövi úgy áll szét mindenütt.
Szerintem kb a szakáll szépen / épen tartásában több energia van mint borotválkozni.
Ha meg otthon vagy nyilván kipróbálod mert nem lát senki, ha tetszik megmarad.
Én amúgy kb 2 éve növesztettem picibe, most meg nagyra és mivel tetszik megtartom.
Toca
Annyira szar látni huszonéveseket muszlim- szakállal. Azt hiszik ettől férfiak,pedig még nem. Van annak szépsége,bizonyos keretek közt,de mikor egy suttyó tizennyolc-húszéves ilyenekben feszül,az teljesen szánalmas,még akkor is ha ő amúgy azt képzeli hogy nem.

ui: Bocsánat mindenki felé,de késésben vagyok,de ez a két alapos hülyeség fogott meg. (sok meló,futkározás,áhhh, sajnos kevés az időm a fórumra)

Szerkesztette: Foresz
több mint 5 éve
Foresz Denver Broncos 950 — Broncos
Őszintén ajánlom mindenkinek Marci mai műsorának a megtekintését.
És miután ez megtörtént, őszintén érdekelne, hogy látva ezt a beszélgetést miként képes valaki nem Orbánra, nem a Fideszre szavazni.
És ezt a beszélgetést látva komolyan meglepne, ha bárkiben is kialakulna az a kép, hogy ezek az emberek hasznosabbak, hatékonyabbak, jobbak tudnak lenni annál, mint ami most van.Sobri Jóska
Orbán sokkal okosabb, ő nem tud hülye lenni, hiszen nem is beszélget, nem válaszol újságírói kérdésekre.
peterk2005
Nézd meg a videót, aztán áruld el, ezek a szerencsétlenek nem jártak volna jobban, ha szintén nem teszik?
Sobri Jóska
Orbán heti rádóinterjúihoz képest ez egyetemi katedra.
peterk2005
Mást várunk a politikusainktól.
Sok sikert a Szabó - Fekete-Győr - Kendernay - Tóth kvartetthez.
Nem magasak az elvárásaid.
Sobri Jóska
Hát benned sincs sok,ha csak Orbán az isten...
több mint 5 éve
sutianap Pittsburgh Steelers Pittsburgh Panthers 13 737 — capitaine du château de Vienne 1487
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?
sutianap
Köszi az extrém példákat, én az itteniektől kérdeztem hogy tettek-e valamit. De Téged így szeretünk 😊

Én tanulmányt nem tudok Neked hozni (lehet hogy valaki tud) de a fitt ember józan ésszel ellenállóbb a vírusokkal szemben. Én pl soha nem voltam táppénzen. A D vitaminról küldtem pár napja linket, ki lettem cikizve.
bcsarli
hát én régebben annyira voltam fitt, mint Alice Cooper, mostanság már csak annyira mint Ozzie, de sose voltam táppénzen én sem

viszont van egy raklapnyi 30 körüli akiknek én magyarázom el az bekapott infarktus után, hogy ezt a vödör gyógyszert be kell szednie, ha életben akar maradni - pedig, pedig...

igen, nem tudsz minden körülményt, lehet dédapád volt, vagy a szomszéd falugondnok döntött rosszul a permetezésről, vagy leszarta a kutya a salátát, beakad egy homokszem és sanyi

egy biztos ne egyél marokszámra étrendkiegészítőt, mer Akasztón a sufniba ( magyarul gyár ) is döglenek tőle a csótányok


Aki nem hiszi, annak utánajárnak
több mint 5 éve
Őszentsége Sobri Jóska Jacksonville Jaguars 36 094 — #NoStress
Én tanulmányt nem tudok Neked hozni (lehet hogy valaki tud) de a fitt ember józan ésszel ellenállóbb a vírusokkal szemben. Én pl soha nem voltam táppénzen. A D vitaminról küldtem pár napja linket, ki lettem cikizve.
bcsarli
Linkeket bármire lehet 2 perc alatt találni.
Csak így random itt van egy a "ne egyél húst"-ra:
 wellandfit.hu/dieta/2018-05/5-karos-kovetkezmeny-ha-tul-sok-hust-eszel/
Egy arra hogy egyél:
 storeinsider.hu/cikk/tevhitek_a_husfogyasztasrol
Egy meg arra, hogy végülis jó is rossz is:
 www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/a_husfogyasztas_karos_kovetkezmenye/20180830141539

Ez meg arról, amit sutianap ír, hogy a túl fittség jól jön a koronavírusnak (a citokin vihar):
 szeged.hu/hirek/34134/szegedi-virologus-genetikus-professzor-a-tulzott-immunvalasz-okozza-a-koronavirusosok-sulyos-allapotat
Ez meg arról, hogy mégis az a jó ha erős az immunrendszered:
 www.webbeteg.hu/cikkek/fertozo_betegseg/24642/immunerosites

A konklúzió:
Addig nem tudsz valami ellen erdményesen harcolni, amíg lófaszt se tudsz róla.
A koronavírusról jelenleg alig tudunk valamit.

több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?
sutianap
Köszi az extrém példákat, én az itteniektől kérdeztem hogy tettek-e valamit. De Téged így szeretünk 😊
bcsarli
Én is érintett vagyok allergiával. Ettől függetlenül szedek vitaminokat.Bár nem azoktól, akiket te idecitáltál

Amúgy a rizs csirke is egészséges? Mármint állandóan?

Ja, és boldogat! 😊
csi77
Igen, de variálható. Csirke, pulyka, hal, marha + rizs, bulgur, kuszkusz, quinoa, lencse. Ehhez jöhet párolt zöldség (imádom a brokkolit), és 70-80 deka nyers zöldség kb 7-8 féle. Plusz tápkiegek. Így egészséges a csirkerizs. 10+ éve.
Ja, és köszi 😊

több mint 5 éve
csi77 Chicago Bears Illinois Fighting Illini 9 260 — Bears & Illinois fan
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?
sutianap
Köszi az extrém példákat, én az itteniektől kérdeztem hogy tettek-e valamit. De Téged így szeretünk 😊
bcsarli
Én is érintett vagyok allergiával. Ettől függetlenül szedek vitaminokat.Bár nem azoktól, akiket te idecitáltál

Amúgy a rizs csirke is egészséges? Mármint állandóan?

Ja, és boldogat! 😊

Hajrá Bad Bones!
A lányos apukáknak a legjobb!!
http://orig08.deviantart.net/fa61/f/2015/248/f/d/matt_forte_by_anyegin-d98fqaw.png
több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?
sutianap
Köszi az extrém példákat, én az itteniektől kérdeztem hogy tettek-e valamit. De Téged így szeretünk 😊

Én tanulmányt nem tudok Neked hozni (lehet hogy valaki tud) de a fitt ember józan ésszel ellenállóbb a vírusokkal szemben. Én pl soha nem voltam táppénzen. A D vitaminról küldtem pár napja linket, ki lettem cikizve.

Szerkesztette: bcsarli, Udvari Főkóstoló

több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Bar nem voltam vegig otthon es nem rettegtem, de ebben a ket honapban 130 km-t futottam es 1000 km felett bicikliztem. Es ezek azok amit barki megtehet. “ egyeni szabadidos sporttevekenyseg” egyaltalan nem volt tiltva, ket hetvege volt amikor a futohelyeket regel 6-9 kozott lehetett hasznalni. Aki mozogni akart az megtehette siman. Kondi terembe nem tudtam menni, tobbet tekertem. Ennyi. Virustol fuggetlen. Aki nem mozgott, az siman indokkent tudta felmutatni a CoVidot. Egyebkent en a napot mindig egy zellerszar-spenot-gyomber- alma-banan zoldturmix segitsegevel inditom be. Vas, antioxidans, vitamin stb. De ez is virus fuggetlen. Sobrival egyetertek, panikszeruen egy-ket het alatt mert virus helyzet van nem lehet immunrendszert felepiteni ( lerombolni konnyebb gyorsan). Ja es boldog szulinapot!
diverdoc
Köszi.

Akkor inkább átalakítom kicsit a kérdést: lefut az első kör, mindenki fellélegzik. Lesz olyan, aki ennek hatására megpróbálja felépíteni az immunrendszerét a beharangozott második körre? Ennek már lenne értelme.

A reggelid tetszik. Az enyém 10 gramm útifű maghéj 6-8 deci vízzel 😊
Utána edzés, majd 40 gramm zabpehely, 10-10 gramm lenmag és chia mag vízbe áztatva + 30 gramm fehérje izolátum. Szintén vírustól függetlenül 😊

Szerkesztette: bcsarli, Udvari Főkóstoló

több mint 5 éve
diverdoc San Francisco 49ers Notre Dame Fighting Irish 3 382 — Badminton is Goodminton
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Bar nem voltam vegig otthon es nem rettegtem, de ebben a ket honapban 130 km-t futottam es 1000 km felett bicikliztem. Es ezek azok amit barki megtehet. “ egyeni szabadidos sporttevekenyseg” egyaltalan nem volt tiltva, ket hetvege volt amikor a futohelyeket regel 6-9 kozott lehetett hasznalni. Aki mozogni akart az megtehette siman. Kondi terembe nem tudtam menni, tobbet tekertem. Ennyi. Virustol fuggetlen. Aki nem mozgott, az siman indokkent tudta felmutatni a CoVidot. Egyebkent en a napot mindig egy zellerszar-spenot-gyomber- alma-banan zoldturmix segitsegevel inditom be. Vas, antioxidans, vitamin stb. De ez is virus fuggetlen. Sobrival egyetertek, panikszeruen egy-ket het alatt mert virus helyzet van nem lehet immunrendszert felepiteni ( lerombolni konnyebb gyorsan). Ja es boldog szulinapot!

Szerkesztette: diverdoc


"First down az, amikor átviszik a sárga vonalon a labdát" P.P
több mint 5 éve
sutianap Pittsburgh Steelers Pittsburgh Panthers 13 737 — capitaine du château de Vienne 1487
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska
bcsarli
Például az allergiásoknak meg az autoimmunonkak iszonyat jó immunrendeszerük van, s akkor mi van velük - nekik mit mondunk, mer az övéket meg gyengíteni kell?

Van-e olyan tanulmány bárhol ahol a fittséget vagy a vitaminbevitelt ráeresztették a kovid adatokra?

Milyen logikai összefüggések lehetségesek, mikor a legvaszélyesbb kovid kórkép a citokin vihar, amely egy immun TÚLreakció?


Aki nem hiszi, annak utánajárnak
több mint 5 éve
csebi New York Giants Notre Dame Fighting Irish 26 671 — Lucas Scott
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?




Arról nem is beszélve, hogy én nem olyan régen egy ilyen mondatot kaptam tőled:
"Kb. az egykorvolt fullsötét szdsz-es attitűdöt idézi, hogy ha nem rájuk szavazol, akkor hülye vagy, náci vagy, komcsi vagy, és Gálvölgyi János Farkasházy Teddyvel karöltve átkoz ki, hiszen ki tudná jobban mi kell az országnak, mint ők."

Te mennyiben különbözöl ettől mikor azt írod: " miként képes valaki nem Orbánra, nem a Fideszre szavazni." ...
csebi
Kicsit ravaszkásan idéztél.
Nem azt mondtam. Az iránt érdeklődtem.
Őszinte kiváncsisággal.
De ha nincs válasz, úgy sosem fogom megtudni...

Most, hogy a vírus elleni intézkedések első köre lezárult, három kritikát is megfogalmazok a kormányzattal, Orbánnal szemben, pusztán egészségügyi szempontból.
1, Ha helyes volt a kijárási korlátozások bevezetése, akkor, amikor történt, akkor hatékonyabb lett volna korábban. Vagyis a szükségesnél később vezették be.
2, Ha helyesek voltak a korlátozások, akkor a tiltások hatékonyabbak lettek volna. Vagyis amit bevezettek, az optimálisnál hatékonytalanabbul vezették be.
3, Ha a korlátozások eredményesek voltak, akkor szükségtelen volt a korai lazítás, mivel még se vakcina, se hatékony, üzembiztos terápia, gyógyszer, se pontos, olcsó gyorsteszt. Csak gondolom a szavazók, az ostoba faszok, a kockázatvállalóbbak kedvében akart járni.

Azért érdekelne, hogy te képes vagy e három konkrét kritikát írni Kendernayról, vagy Tóth Bertalanról? Vagy összesen nem tudsz három olyat, amit ők tettek? Végülis nem is kell, a lényeg, hogy orbánegygeci, és takarodjon...
Sobri Jóska
azért azt hiszem már váltottunk jó pár hszt itt a fórumon, hogy nem feltétlenül kellene gondolkodásomat, véleményemet leegyszerűsíteni egy "orbányegygeci, és takarodjon" dologra. nem is olyan régen említettem is pár dolgot, ami sztem jó döntés, intézkedés volt a részükről. a kritikáid már elég furák, mert eleve mindegyik feltételezéssel indulnak. meg csak leadtam egy 10 fős listát, amikor személyekre kérdeztél.

Kendernayról nehéz lenne bármit is írni, hiszen sosem volt állami vezető, így tényleges a mi életünket minimálisan is befolyásoló intézkedést meg főleg nem hozott. Ráadásul a magyar politikában is keveset volt eddig, egy olyan párt képviselőjeként, amely legkésőbb 22-ben úgy fog kizuhanni a parlamentből, hogy senki sem fog rajta meglepődni.
Ami kritikát meg tudnék vele fogalmazni az volt, mikor otthagyta az EKSZ-t, sztem rossz lépést követett el, ráadásul az EKSZ tényleg az a hely, ahonnan csak akkor kerülsz ki, ha magadtól elhagyod. ráadásul saját szememmel láttam, hogy pl az EKSZ milyen hátteret, lakhatást, körülményeket biztosít a diplomatáiknak az irgalmatlan magas fizetés mellett, ezt otthagyni azért, hogy egy lassan már nem is mérhető pártot vezessen? talán ami kritika, hogy lényegében nem sok mindent tesz azért, hogy ez ne következzen be, de nem tudom mit lehetne tenni.

Tóth Bertalan:
1: amit a felhatalmazási törvény kapcsán tett frakcióvezetőként.
2: nem vállalta a felelősséget a gyenge MSZPs EU választási eredményekért, pedig le kellett volna mondania.
3: Molnár Csaba megrovása elég enyhe döntés volt, ennél keményebben kellett volna fellépnie (bár nem tudni, hogy ténylegesen ebben ő milyen álláspontot képviselt viszont új elnökként meg kellett volna húznia egy határt)
ráadásul egyáltalán nem szimpatikus nekem a csávó.
szerk.: ja és továbbra sem értem. mennyiben különbözik az, hogy te kérdőjelezed meg egy ember döntését a szavazófülkében mint bárki más? sztem semmiben, csak míg mást ezért kemény kritikával illetsz addig saját magadat már kevésbé ...

Szerkesztette: csebi

Ha meg akarjuk védeni a demokráciánkat, újra kell épitenünk azokat a normákat, amelyek egykor védelmezték. Ám ennel többet kell tennünk. E normákat ki kell terjesztenünk úgy, hogy egy sokszínű társadalom minden tagja számára elerhetők legyenek.
több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
Én tényleg komolyan szeretném megkérdezni, nem cinizmusból, hogy aki 2 hónapja otthon retteg, az tett-e ezidő alatt valamit a saját immunrendszerének az erősítéért?
bcsarli
Rettegőnek nevezni azt, aki egy sosemvolt, ráadásul módfelett információhiányos helyzetben az óvatosabb megoldást választja kábé olyan, mintha a kockázatvállalóbbat ostoba fasznak hívnánk.

A kérdéses szót pár kommenttel később kértem hogy tekintsétek semmisnek, a többi a lényeg.

A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Ha valakinek az immunrendszere erős, mert mondjuk évek, évtizedek óta egészségesen, vitaminokban gazdagon táplálkozik, akkor annak nem sok tennivalója van/volt. Ha ezt azéletmódot abba is hagyná, se romlana 2-3 hónap alatt le az immunrendszere.
Akinek pedig szar az immunrendszere, akár betegség miatt, akár mert elhanyagolta, az a világ összes vitaminját elkezdhette magába tömni március elején, sokkal nem lett erősebb az ergya immunrendszere.
A te korodban teljesen felesleges a kézi súlyzó emelgetése, sokkal hasznosabb, ha a vázizomzatodat erősíted, főként a mély hátizmot, hasizmot. Reumatikus bántalmaknál sokkal hasznosabb. Nem az immunrendszernek, hanem az idővel elkopó, elhasználódó alkatrészeidnek.
Az viszont kimondottan érdekelne, hogy amikor az ember nem dolgozik, otthon van a számára legoptimálisabb környezetében, korlátlan szabadidővel, ugyan, miféle stressz érheti?

Az első része nem igaz, nagyon rövid idő alatt rengeteget lehet javítani az immunrendszeren. Ennek az alapja a sport, és az étrend.

Hogy milyen stressz érhet?: a média, a bizonytalanság, az aggódás a szeretteidért. Elég ha a saját kommentjeidet visszaolvasod.
Sobri Jóska


Szerkesztette: bcsarli, Udvari Főkóstoló

több mint 5 éve
bcsarli, Udvari Főkóstoló Pittsburgh Steelers 9 388 — A Heinz Field-en soha sem járt, hozzá nem értő lelkes amatőr
A kérdésedre: tisztítókúra, egészséges étrend, célirányos táplálék kiegészítők, lelki gyakorlatok a stressz ellen (meditáció, jóga) Valamint otthon űzhető sportok. Egy pár kézisúlyzóval, és egy erősebb gumikötéllel nagyon szépen meg tudod magad dolgoztatni. Az nagyon sokat segít az immunrendszerednek.
bcsarli
Joe Rogan te vagy az? 😀 (mondjuk a szauna\forró fürdő lemaradt)
JSanyo
😊
Nem ismertem, de 53 éves korára elég jó állapotban van.
Én ma vagyok 50, szerintem ehhez mérten én is 😊
bcsarli
Szóval erre ment ki az egész?😊
Boldogat persze!
NB2
Persze hogy erre 😊
Köszi mindenkinek!