Gyurma

a scitec-es cuccok a felbontás után mennyi ideig fogyaszthatóak? csak mert szemműtétem lesz, és két hónapra le kell állnom a szedésükkel, pedig a whey pro-ból is van még vagy 4 kg 😊jjncaa

lézeres látásjavító?

a scitec-es cuccok a felbontás után mennyi ideig fogyaszthatóak? csak mert szemműtétem lesz, és két hónapra le kell állnom a szedésükkel, pedig a whey pro-ból is van még vagy 4 kg 😊jjncaa

Bőven. Ittam én már éveset is... 😀

a scitec-es cuccok a felbontás után mennyi ideig fogyaszthatóak? csak mert szemműtétem lesz, és két hónapra le kell állnom a szedésükkel, pedig a whey pro-ból is van még vagy 4 kg 😊jjncaa

Ha jól le van zárva és nem éri nedvesség, akkor simán eláll!

a scitec-es cuccok a felbontás után mennyi ideig fogyaszthatóak? csak mert szemműtétem lesz, és két hónapra le kell állnom a szedésükkel, pedig a whey pro-ból is van még vagy 4 kg 😊

 70sbig.com/blog/2013/02/meet-the-man-who-squats-905-raw/



"I was wanting to hit a thousand, but they didn’t have enough 100lb plates..."

Nem vagyok otthon annyira Kiss Jenőben, köszi javítást 😊 Olvastam én is hogy visszatér, biztos vagyok benne hogy minimális része van a felkészülésének támogatásból. Viszont hozzáértők véleménye szerint rühes nagydarab, 130kg és viszonylag száraz, 120 kilós versenysúlyt lőtt be magának, ilyen testépítő jelenleg nincs itthon esetleg Vörös Zoli de ő 10 centivel magasabb. JayB

"Fénykorában" 110 kiló volt a versenysúlya, nagyon kíváncsi leszek a formájára.
Szerencsém van személyesen ismerni, de sajnos mostanában nem futottam vele össze, hogy kikérdezzem.
Szerény, csendes gyerek, de jobb nem a környékén lenni, amikor valamiért felkapja a vizet.

Pár éve néhány kilót leadtam, avatott szemmel rögtön észrevette és mondta, hogy ideje akkor kondiznom kezdeni a termében 😛 Mondtam ja, de milyen kár, hogy Kőbányára nem fogok kijárni edzeni. Egyetértett. Vélhetően e beszólásom miatt nyitott egy termet a körúton 😛 😉

Builderen olvastam egy régi Kis Jenő interjút, ő Magyarország máig legsikeresebb testépítője, profi világbajnok volt a 90-es években. Az volt a kérdés mi kéne hozzá hogy visszatérjen, a válasz: Havi 1-1,5 millió a felkészülésre 😊) Nyilván nem a csirkemell meg a fehérje dobja meg ennyire, de akkor is durva. JayB

Amatőr világbajnok volt a legnagyobb, nagyjából egyedüliként igazán komolyan vehető szervezetnél (IFBB). Korábban Schwarzi is nyert egy ilyen címet 😊 (Mr. Universe). Ezzel automatikusan profi kártyát szerzett és kvalifikálta magát a Mr. Olimpiára, de aztán ennek az adminisztrációját elcseszte a magyar szövetség vagy mi, és így mégse indulhatott el. Azóta (meg előtte) se jutott ki senki magyar színekben az MRO-ra, csak Németh Istvánnak sikerült pár éve egy "betétversenyre" (202 font alatt) kvalifikálnia.

Viszont vagy nem gondolta komolyan ezt a havi milliós támogatást, vagy valaki szerelmes lett belé és szponzorálja őt, ugyanis vissza akar térni és úgy néz ki hogy az európai Arnold Classic résztvevője lesz idén. atapapa

Nem vagyok otthon annyira Kis Jenőben, köszi javítást 😊 Olvastam én is hogy visszatér, biztos vagyok benne hogy minimális része van a felkészülésének támogatásból. Viszont hozzáértők véleménye szerint rühes nagydarab, 130kg és viszonylag száraz, 120 kilós versenysúlyt lőtt be magának, ilyen testépítő jelenleg nincs itthon esetleg Vörös Zoli de ő 10 centivel magasabb.

Builderen olvastam egy régi Kis Jenő interjút, ő Magyarország máig legsikeresebb testépítője, profi világbajnok volt a 90-es években. Az volt a kérdés mi kéne hozzá hogy visszatérjen, a válasz: Havi 1-1,5 millió a felkészülésre 😊) Nyilván nem a csirkemell meg a fehérje dobja meg ennyire, de akkor is durva. JayB

Amatőr világbajnok volt a legnagyobb, nagyjából egyedüliként igazán komolyan vehető szervezetnél (IFBB). Korábban Schwarzi is nyert egy ilyen címet 😊 (Mr. Universe). Ezzel automatikusan profi kártyát szerzett és kvalifikálta magát a Mr. Olimpiára, de aztán ennek az adminisztrációját elcseszte a magyar szövetség vagy mi, és így mégse indulhatott el. Azóta (meg előtte) se jutott ki senki magyar színekben az MRO-ra, csak Németh Istvánnak sikerült pár éve egy "betétversenyre" (202 font alatt) kvalifikálnia.

Viszont vagy nem gondolta komolyan ezt a havi milliós támogatást, vagy valaki szerelmes lett belé és szponzorálja őt, ugyanis vissza akar térni és úgy néz ki hogy az európai Arnold Classic résztvevője lesz idén.

Builderen olvastam egy régi Kis Jenő interjút, ő Magyarország máig legsikeresebb testépítője, profi világbajnok volt a 90-es években. Az volt a kérdés mi kéne hozzá hogy visszatérjen, a válasz: Havi 1-1,5 millió a felkészülésre 😊) Nyilván nem a csirkemell meg a fehérje dobja meg ennyire, de akkor is durva.

Azért vigyázz a tömegnövelőkkel,lehet hogy gyorsan gyarapodik tőle a súlyod de nagy része nem az általunk áhított formában jön. Én a lassú víz partot most elvet követem.
Az már egyébként nekem is sokszor eszembe jutott hogy inkább folytattam volna az általános iskolában elkezdett "pályafutásomat" és mentem volna sakkozni,jóval költséghatékonyabb lett volna 😀 de nem siránkozok,imádom!
Ventura szerintem edzésenként váltogasd a fogás szélességet, én pl mell edzésnél egyik héten egyenes padon kezdek fekve nyomással másik héten döntött padon és utána jön a másik, érzem is a különbséget pozitív értelemben.

Én december végén kezdtem. Előtte K1-re jártam, de idén még nem sokat voltam edzésen, mert 15 km-t kell utaznom és hát a téli időben nem kellemes ez.
4,5 kg Biotech Nitro Gain-t már megettem. Eddig azt hittem, hogy tiszta izmot akarok csak magamra pakolni, de rájöttem, hogy tömegnövelem magam legalább 100 kg-ig!
Egy problémám van: a pénz! 😀

Shut up and squat! 😀

még tavaly novemberben haverommal akartunk venni hot bloodot, de nem árultak, ezért a bitotechben vettünk ilyen kis huncutságot. pont hátalós nap volt (jobban szerettem volna kipróbálni inkább mell-bicepsz napon), de ettől függetlenül éreztem elég szépen: + 10-15 kg-ot még ráengedtem.
egyszer kétszer jó kipróbálni, de semmi több részemről. bár hétfőnként elfogadnék egy zacskóval, mert a hétvégi lazsálásból visszatérve a kínzókamrába... hát egy kicsit lusta vagyok eleinte 😊

most kedden egy rendkívüli jót hátaztam és azt hiszem kezdek beleszeretni a döntött törzsű evezés-be.
ehez lenne egy kérdésem. ugye a fogásszélesség variálásaval lehet edzeni a hát belső és külső részét (szűkebb fogás a belső, szélesebb fogás a külső). no most ha én 10-8-6-8-ba csinálom, akkor a fogás szélesség variálgatását hogy csináljam? egy sorozat így, egy sorozat amúgy? vagy esetleg egy edzéskor egy fajta fogással és a következő edzéskor másik fajta fogásban?

kiábrándítóan hamar semmissé válhat így a sok befektetett munka(pénz). JayB

yep, ez a legrosszabb az egészben... 😊 nekem is ez a második ciklusom, csak szerencsére nem baleset, hanem egy három hónapos amerikai kitérő miatt kezdhettem tulajdonképpen az egészet, bár ha belegondolok, hogy mennyi mindenre nem figyeltem anno (és mennyi mindenre lehetne még most is pluszban), így utólag nem is baj, hogy újra kellett gondolnom a dolgot...

ez lett a mantrám: "Ne kortársaidnál és elődeidnél akarj jobb lenni. Próbálj meg jobb lenni önmagadnál." - így sikerélményem is van néha 😊

Általános kérdés: kinek mióta tart a "szerelem"?
Joco

4 éve mentem le először, fél évig bohóckodtam, utána kezdtem beletanulni a dolgokba, rájönni a lényegre. Tipik kamasz alkatom volt, mindegy csak jöjjön a tömeg alapon csináltam, jött is szépen a cukros Jumbotol 😊 Anyagi okok miatt hetek maradtak ki összevissza, így meg ugye nem nagyon van értelme, nem jutottam egyről a kettőre. 2 éve bekattantam, rendeltem egy all in csomagot shop builderről (Tejsavó, Vitargo, BCAA, multivitamin, Crea Bomb, Hot Blood joint x ha jól emlékszem, töltöttem is fel képet ide fórumra róla 😊 ) Akkoriban jó volt az étrend is, folyamatosan tudtam lejárni és jött is a tisztább izom, úgymond kezdtem tetszeni magamnak. 😀 Aztán jött egy motorbaleset, 1l év kihagyás de úgy hogy egy fekvőtámaszt nem csináltam. Bő fél éve foglalkozom vele megint, tisztességes étrenddel és kiegészítőkkel kihagyás nélkül, remélem most már egy darabig nem kell abbahagyni, kiábrándítóan hamar semmissé válhat így a sok befektetett munka(pénz).

Én is az általad írt gyártó termékeit fogyasztom nagy részt, arra a célra amire én használom tökéletesen elég. Megérné egyébként a vállald a fejed topicba beraknom a 2009-es Pats meccsen készült képet meg pl a tavaly előttit vagy a tavalyit is akár 😊 Lassan 3 éve amúgy én is így kezdtem hogy hobbi gyúrós,aztán szép lassan még jobban odafigyelsz az étkezésre,még jobban szeretni fogod nyüstölni magad,még jobban figyelsz mindenre és én már úgy vagyok az edzéssel mintha pl egy wellness szállóba mennék, berakom a fülest és megszűnik a külvilág,a napi hülyeségek és még sorolhatnám,imádom,töretlen a szerelem 😊
De kipróbálhatod pl a hot bloodot is először,van belőle 1 adagos kiszerelés és nem vered magad egyből nagyobb költségbe,bár ahogy én tapasztaltam a vér inkább fejben pörget,néha már túl is pörget még a big bang inkább testileg húz fel,fejben kicsit enyhébb,inkább a koncentráció az amit érzel.

JayB látod,nálad nem hatott a vér,nekem jó volt csak hamar hozzászoktam. Én sem azt mondom hogy megiszod a lötyit és rendben van minden,de én ha edzés nap van már egész nap motoszkál a fejemben hogy mit fogok csinálni,hogy fogom csinálni és óráról órára hangolódok rá fejben,így nagyon meg tud dobni. Pl energiaitalt sem iszom már,pont ezért hogy kevesebb koffein legyen bennem a nap folyamán...tudom nem vagyok normális 😊

Általános kérdés: kinek mióta tart a "szerelem"?

Egy időben használtam Hot Blood-ot, engem nem győzött meg de nem biztos hogy a termékben van a hiba. Általánosságban a stimulánsokban nem hiszek. Önmagában kevés, kell hozzá az agyad is. Éreztem a szervezetemre gyakorolt hatását de azt nem hogy ez segítene edzene is. Ha fejben nem vagy ott, nem ér semmit. Egyébként is elég bivaly adag stimulánst tartalmaznak amit én inkább megvonok magamtól. Akkor már inkább Ginkgo Biloba és Ginzeng, Scitec termékei közt megtalálható mindkettő és még Molnár Peti is ezt nyomatja edzés előtt, Biotech arc ide vagy oda 😊

nekem a scitec cuccok beváltak, szóval nem nagyon akarok ettől a vonaltól eltérni, a big banggel szemezgettem (azt olvastam többször is, hogy éhgyomorra kell, ezt észbe vésem)

amúgy én még bőven a hobbigyúró kategóriába tartozom, nem mondom, hogy nem szoktam guggolni, de amennyit életemben gyalogoltam/futottam/mászkáltam, nagyon nehéz tudatosítani magamban, hogy a lábat sem szabad kihagyni 😊 viszont kövér se voltam sose, sőt, ~187 centis magasságomhoz sokáig max. 80 kg párosult, ezt sikerült feltornászni mára 93-ra, az álomhatár a 100 😊 persze mindezt úgy, hogy ne zsír jöjjön fel, azzal a has környékén úgyis meg vagyok "áldva"...

A big bang 2.0-át használtad már?

Írtam amúgy, hogy a jumbo profról beszámolok, na jelentem jó termék, tényleg nem zsírosít, mint a sima jumbo, bár hozzá kell tennem, hogy az étrendem is határozottan jobb, mint korábban 😊 pont egyszerre fogy el ez és a whey complex, átállok most a volumass35+whey protein prof kombóra, edzés előtti cuccot még nem próbáltam, ezekről most minden vélemény érdekeljjncaa

Próbáltam igen,megmondom őszintén hogy szerintem az átalakítás előtti kiadás "ütősebb" volt,viszont jóval később szokott hozzá a szervezetem mint pl a hot-bloodhoz. Ha nem próbáltál még ilyen terméket akkor szerintem nem tudsz vele mellé lőni, "ismeretlen" lesz a szervezetednek bár az edzés előtti motyókra különösen igaz hogy ahány szervezet annyi féle hatás,van akinek már a hot-blood is sok ,van akinek abig bang kell (ez jóval komplexebb is mint a vér). Miket nézegettél eddig? Bármi mellett is döntesz (ha vásárlási szándékkal bírsz) a legfontosabb hogy előtte mikor táplálkozol mert lehet bármilyen jó a no-fokozó az étkezés tönkre tudja tenni.

Tömegnövelőkben nem tudok nyilatkozni,világ életemben könnyen jött a tömeg,nem hiába voltam 104kg-os zsírdisznó bő 3 éve úgyhogy én maximum megnézem a dobozát de majdnem hízok attól is 😊 Az biztos hogy könnyen hízóknak jumbo pro ill. volumass pro az "ajánlatosabb". Én már régóta úgy csinálom az edzés utáni turmixot hogy kimérek 2 adag fehérjét,hozzá csapok 40-50g gyors ch-t és így személyre tudom szabni az adagokat.

A szerdai láb után még ma is nehezemre esik a cipőt is felvenni,a wc-re való leülésről,felállásról ne is beszéljünk,imádom 😊
Szóba került az edzés előtti no-fokozó: BSN No-Xlpode 2.0-át ha valaki gondolkodik ilyenben próbálja ki,nagyon büntet!Joco

A big bang 2.0-át használtad már?

Írtam amúgy, hogy a jumbo profról beszámolok, na jelentem jó termék, tényleg nem zsírosít, mint a sima jumbo, bár hozzá kell tennem, hogy az étrendem is határozottan jobb, mint korábban 😊 pont egyszerre fogy el ez és a whey complex, átállok most a volumass35+whey protein prof kombóra, edzés előtti cuccot még nem próbáltam, ezekről most minden vélemény érdekel

A terméknév hercehurca is egy vicc.. A termék neve nem tartalmazhat semmi utalást a hatására. Ezért lett például Joint-X-ből J-X Complex vagy Super Carb Fast-ból Carb-F. Annyira tipikus EU húzás, minél jobban megfojtani saját magunkat... 😊

a jack3d volt az igazi, kár h betiltották 😕
jusssipekka

Mire oda jutottam volna hogy kipróbálom addigra betiltották, hasonló a sorsa jutott a Neurocore is. Mondjuk nekem már sok ez az EU-s szabályozás meg mit szabad mit nem, ugye most a citrullin malát is be lett tiltva (ezért lett rengeteg termék átalakítva pl a scitec-nél is) amivel érdekes mód hosszú évek óta semmi probléma nem volt.

a jack3d volt az igazi, kár h betiltották 😕

Mentálisan felpörget még ha egy hulla fáradt nap után vagy akkor is,bedurranást tekintve is nagyon rendben van a termék (bár engem a látvány nem foglalkoztat viszont akkor ugye jobb a tápanyag ellátás),kitolja a fáradtságérzetet és gondolom a benne lévő kreatin miatt erőszintben is érezni a hatását. Első pár alkalommal a benne lévő béta alanine hatására enyhe tűszúrás érzés volt a bőrömön de ez idővel elmúlik. Nagyon komoly edzéseket lehet véghez vinni vele!

A szerdai láb után még ma is nehezemre esik a cipőt is felvenni,a wc-re való leülésről,felállásról ne is beszéljünk,imádom 😊
Szóba került az edzés előtti no-fokozó: BSN No-Xlpode 2.0-át ha valaki gondolkodik ilyenben próbálja ki,nagyon büntet!Joco

Milyen hatásai vannak?