Gyűlölködjünk

Azt mondják, házasság után könnyű hízni. Kíváncsi leszek majd, mi igaz ebből. 😀szaba

Minden... 😀 😀

Pár nap és újra megindul majd. A távot nem kell növelni, csak minden nap mozogj ugye. Ha növelnéd az csak az állóképességed fejlesztené, a kilók nem mennének le gyorsabban.
30% edzés, 70% kaja. Csak arra figyelj, bármily nehéz is. Meglesz simán még a 75 is, az meg tökéletes. 6 után ne egyél nehezet, nekem így ment le régen.JC6

3-4óra körül ebédelek, onnantól csak müzlit eszek. Heti hatszor futok, egy teljes délután a kiscsajszié (a többi csak részben). Tudom, hogy megy majd lefelé, csak sok türelem kell hozzá.
De köszi a tanácsot.

Azt mondják, házasság után könnyű hízni. Kíváncsi leszek majd, mi igaz ebből. 😀

Pár nap és újra megindul majd. A távot nem kell növelni, csak minden nap mozogj ugye. Ha növelnéd az csak az állóképességed fejlesztené, a kilók nem mennének le gyorsabban.
30% edzés, 70% kaja. Csak arra figyelj, bármily nehéz is. Meglesz simán még a 75 is, az meg tökéletes. 6 után ne egyél nehezet, nekem így ment le régen.

Mennyit futsz Bazza? Naponta?JC6

Úgy 5km-t. Meló mellett bőven elég, ott is talpalok bőven.Bazzani

Grat.
Én pont a másik véglet vagyok. Ha megennék egy lovat, akkor sem jönnének a kilók 😀.tüsi91

Úgy 25éves koromig én is olyan voltam.
Aztán szépen jöttek fel a kilók.
Amikor már túl sok volt a basztatásból (haverok, muterom) akkor kezdtem el dolgozni az ügyön.
Csináltam egy kis mini edzőtermet a garázsomban + futok minden nap.
Nagy eredménye nem lesz izmokban de lejött 9kiló három hónap alatt kb. Azóta stagnál fene egye meg. 😊

Mennyit futsz Bazza? Naponta?JC6

Úgy 5km-t. Meló mellett bőven elég, ott is talpalok bőven.Bazzani

Grat.
Én pont a másik véglet vagyok. Ha megennék egy lovat, akkor sem jönnének a kilók 😀.

Mennyit futsz Bazza? Naponta?JC6

Úgy 5km-t. Meló mellett bőven elég, ott is talpalok bőven.

Mennyit futsz Bazza? Naponta?

Biztos, hogy mindent ő tesz?szaba

Szerintem ne ingereld az alvó oroszlánt 😊 Ott van inkább a némítás funkció.Rataxes

Bazzaninak mi köze van ehhez? 😊iktriad

Nekem mindenhez közöm van. 😀

És,hogy ontopik is legyek:
Sikerült lefogynom (sok futás, diéta, edzés, foci) 89ről 80kg-ra. 76-77 kg a cél,de két hete egy kibaszott grammot nem mozdul lefelé. Egye meg a fene.Bazzani

bal kéz?sutianap

Vágjam le? 😀
Inkább növelek valamicskét a futott távolságon.

Biztos, hogy mindent ő tesz?szaba

Szerintem ne ingereld az alvó oroszlánt 😊 Ott van inkább a némítás funkció.Rataxes

Bazzaninak mi köze van ehhez? 😊iktriad

Nekem mindenhez közöm van. 😀

És,hogy ontopik is legyek:
Sikerült lefogynom (sok futás, diéta, edzés, foci) 89ről 80kg-ra. 76-77 kg a cél,de két hete egy kibaszott grammot nem mozdul lefelé. Egye meg a fene.Bazzani

bal kéz?

Biztos, hogy mindent ő tesz?szaba

Szerintem ne ingereld az alvó oroszlánt 😊 Ott van inkább a némítás funkció.Rataxes

Bazzaninak mi köze van ehhez? 😊iktriad

Nekem mindenhez közöm van. 😀

És,hogy ontopik is legyek:
Sikerült lefogynom (sok futás, diéta, edzés, foci) 89ről 80kg-ra. 76-77 kg a cél,de két hete egy kibaszott grammot nem mozdul lefelé. Egye meg a fene.

Biztos, hogy mindent ő tesz?szaba

Szerintem ne ingereld az alvó oroszlánt 😊 Ott van inkább a némítás funkció.Rataxes

Bazzaninak mi köze van ehhez? 😊

Biztos, hogy mindent ő tesz?szaba

Szerintem ne ingereld az alvó oroszlánt 😊 Ott van inkább a némítás funkció.

Valaki tud értelmes választ adni, hogy egy gyerekeknek szóló film előtt miért kell csöcsöket, szexet és vért mutogatni, "hamarosan a mozikban" felirattal? kapják be...JC6

Megsérült a kicsi lelked? 😀adam8

az enyém nem, inkább a mellettem ülő 4 éves kisfiúé...JC6

Majd isten megoldja.
Igazán bízhatnál benne egy kicsit, hogy tudja mit miért tesz.
De ez a sok és örökös kritika munkásságával kapcsolatban... iszonyú lehet ilyen hitetlenül élni.
Sobri Jóska

Biztos, hogy mindent ő tesz?szaba

Persze, hogy nem. Néha Jézus és Tebow besegítenek ebbe-abba olykor-olykor.

Valaki tud értelmes választ adni, hogy egy gyerekeknek szóló film előtt miért kell csöcsöket, szexet és vért mutogatni, "hamarosan a mozikban" felirattal? kapják be...JC6

Megsérült a kicsi lelked? 😀adam8

az enyém nem, inkább a mellettem ülő 4 éves kisfiúé...JC6

Majd isten megoldja.
Igazán bízhatnál benne egy kicsit, hogy tudja mit miért tesz.
De ez a sok és örökös kritika munkásságával kapcsolatban... iszonyú lehet ilyen hitetlenül élni.
Sobri Jóska

Biztos, hogy mindent ő tesz?

Valaki tud értelmes választ adni, hogy egy gyerekeknek szóló film előtt miért kell csöcsöket, szexet és vért mutogatni, "hamarosan a mozikban" felirattal? kapják be...JC6

Megsérült a kicsi lelked? 😀adam8

az enyém nem, inkább a mellettem ülő 4 éves kisfiúé...JC6

Majd isten megoldja.
Igazán bízhatnál benne egy kicsit, hogy tudja mit miért tesz.
De ez a sok és örökös kritika munkásságával kapcsolatban... iszonyú lehet ilyen hitetlenül élni.

Valaki tud értelmes választ adni, hogy egy gyerekeknek szóló film előtt miért kell csöcsöket, szexet és vért mutogatni, "hamarosan a mozikban" felirattal? kapják be...JC6

Megsérült a kicsi lelked? 😀adam8

az enyém nem, inkább a mellettem ülő 4 éves kisfiúé...

Valaki tud értelmes választ adni, hogy egy gyerekeknek szóló film előtt miért kell csöcsöket, szexet és vért mutogatni, "hamarosan a mozikban" felirattal? kapják be...JC6

Megsérült a kicsi lelked? 😀

Valaki tud értelmes választ adni, hogy egy gyerekeknek szóló film előtt miért kell csöcsöket, szexet és vért mutogatni, "hamarosan a mozikban" felirattal? kapják be...

alergia :mad:Black_Adder

főleg 2 l-el, az milyen durva 😛davemayer

2 l-lel meg még durvább 😛Black_Adder

látom észrevetted 😀 , jól vagy mindenki möglássa

alergia :mad:Black_Adder

főleg 2 l-el, az milyen durva 😛davemayer

2 l-lel meg még durvább 😛

alergia :mad:Black_Adder

főleg 2 l-el, az milyen durva 😛

alergia :mad:

Sok hálátlan pöcs. (Akinek inge, igenis vegye magára)

teljes KO. elküldtem már mindenhova a ryanair/bravofly kombót.
lefoglaltam a 3 repjegyet darabját kb 20e ft-ért barcelonába szempt végére, függő tételbe bekerült a bankban is, erre ma reggel:
Tisztelt Áron Bartal!

Sajnálattal értesítjük, hogy 152703296 számú foglalási kérelmét nem áll módunkban visszaigazolni, mert az Ön által kiválasztott viteldíj már nem áll rendelkezésre.

A Bravofly kizárólag egy elektronikus alkalmazás szolgáltatójaként nyújt segítséget és támogatást ügyfeleinek: bár a weboldalunkon indított foglalási kérelem megjelenése és a visszaigazolási kérelem légitársaság felé való továbbítása között rövid idő telik el, előfordulhat, hogy az eredetileg kiválasztott viteldíj már nem elérhető.
.
.
.
Ügyfélszolgálati Csoport

jó, shit happens, foglalok máskorra, de még mindig nem oldotta fel a bank a pénzemet és kurvajó, mert csak ma vagyok internet előtt, és elvileg a következő járatra ami tök jó lenne már csak 3 hely van..

hát, basszák meg 😊